Det er høysesong for plagsomme gnagsår, men vi har et par enkle tips som gjør at du kan unngå dette.
1. Noe av det viktigste er riktig valg av fottøy. Kjenn godt etter om skoen trykker for hardt på hælen.
2. Velg et par sokker som ikke er for tykke og grove. Tynne ullsokker kan gjøre susen, de transporterer fuktigheten godt, så det ikke blir liggende i sokken.
3. Det høres kanskje rart ut, men rene føtter og nyklipte tånegler kan være med å forebygge gnagsår.
4. Har du veldig lett for å få gnagsår, sett gjerne et plaster eller sportstape på utsatte steder, så kanskje såret aldri dukker opp.
Er uhellet først ute, finner du alt du trenger av sårpleie hos Apotek1.